Schauen wir uns die einzelnen Herdplatten einmal genauer an: Familie, Arbeit, Gesundheit, Freunde. Jede Herdplatte verbraucht Energie und jede braucht Zeit.
Familie = Beziehungen, Ehe, Kinder
Dies ist das, was die meisten erfolgreichen Menschen opfern. Warum? Man kann Intimität nicht optimieren. Man kann Anwesenheit nicht delegieren. Also treten sie still und leise zurück.
Arbeit = Karriere, Geschäft, Ambitionen
Am schwersten abzuschalten. Besonders in einer Kultur die auf Hektik ausgerichtet ist. Arbeit verleiht Identität wie Status und Macht. Aber wenn man ihr zu viel Energie widmet, verhungern die anderen.
Gesundheit = Schlaf, Fitness, Energie
Diese schreit nicht. Sie flüstert. Bis sie es nicht mehr tut. Du verzichtest auf Schlaf, Du lässt Mahlzeiten ausfallen. Du betäubst Dich mit Koffein. Eines Tages rebelliert dein Körper, dann kann es bereits zu spät sein.
Freunde = Sozialleben, Freude, Zugehörigkeit
Die stillsten Opfer von allen. Du entwickelst dich weiter. Sie nicht. Du ziehst um. Sie bleiben. Und bald bist du umgeben von Kontakten, aber ohne Verbindung. Likes, aber keine Liebe.